こんにちは!
支援員の井上です。
コロナ自粛もある程度解禁され、職場やショッピングに出掛けることができるようになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は夏服を買いに行ったり、久しぶりに髪を切ったりと少しづつ以前の生活が戻ってきています!
ですが、解禁直後ということもあり何処に行っても混雑していて、人酔いをしてしまいした…
ストレス社会の日本は、小さなところにもストレスが潜んでいるなと思わされた今日この頃です(笑)
ちょっと前置きが長くなってしまいましたが、今回は前回に引き続き『ストレスコーピング』に関するコラム第2弾です!
少しでもストレス解消に向けたお手伝いができるように頑張って参ります!!